Sobre mí

Soy psicóloga sanitaria en Madrid (Coslada, Corredor del Henares) y ofrezco terapia tanto presencial como online. Estoy formada en distintas corrientes, como la cognitiva-conductual, tercera generación, aceptación y compromiso o terapia metacognitiva.

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Más allá de la psicología, soy una persona creativa que ha encontrado su vocación en la escritura y la pintura. He pasado por todos los bloqueos creativos, preguntas, dudas, inseguridades y momentos de querer dejarlo todo. Así que, si estás atravesando por algo así en tu trabajo o afición, sé cómo ayudarte.

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Dentro de las enfermedades mentales, no siempre necesitamos establecer un nombre a lo que nos pasa. Ni tenemos que cumplir todos los criterios diagnósticos para sentirnos mal.

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Me especializo en ayudar en esos momentos complicados, ya sean puntuales o duraderos. En entender el malestar emocional, el estrés, las preocupaciones, los bloqueos, la necesidad de control o la sensación de que lo hemos perdido, el agotamiento y la pérdida de ganas de lo que antes nos apasionaba. 

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En sesión, soy una persona cercana y empática. Me cuentes lo que me cuentes, no voy a juzgarte. Ofrezco un lugar seguro en el que poder ser tú mismo. Mi trabajo no es decirte lo que tienes que hacer para que mejores, sino entender tus problemas y elegir las técnicas más eficaces que van a ayudarte tanto en los problemas por los que atraviesas ahora, como los del futuro.